トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

【カロリーを抑えていれば本当にやせるのか?】

  
ご存じの通り
 
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば
 
体重は落ちていきます
 

▼ 
ということは
 
摂取カロリーが抑えられていれば
 
甘いスイーツだろうがカップラーメンやスナック菓子を
 
普段の食事の代わりに食べてもやせるはずですよね?
 
  
1食単位のカロリーで見れば
 
どれもそこまで高くないはずですから

 
 

でも実際は上記のものを食べ続けて
 
やせるどころか結果的に太ってしまった経験が
 
あなたにもあるはずですよね
 
  

カロリー収支は計算通りにも関わらず
 
なぜこんなことが起きるのでしょうか?
 
 
▼ 
この理由がわかる方はぜひコメントください!
 
詳しくは明日解説します!

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