トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

2019-03-11から1日間の記事一覧

【汗をかいたら脂肪が燃えるのか?】

走ったりして たくさん汗をかくと体重がガクンと落ちますよね ということは その分脂肪が燃えていったのでしょうか? いえいえ 実際は汗で水分が外に出ていった分体重が落ちたのです つまり出ていった分水分を補給すれば体重はほぼ元通りです 実際汗をかいた…