トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

2019-05-28から1日間の記事一覧

【やせられない人のNG思考 その5】

「やせられない人は運動すればするだけやせると思っている」 近頃 体重が増えてきたから運動しなきゃ! と最初は勢いよくウォーキングやエクササイズを 頑張ってはみたものの 3日もすると体重が落ちなくなって そのまま3日坊主で終わったといった経験ありま…