トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

2019-09-02から1日間の記事一覧

【カラダを回すとは??】    

人が一日に消費するエネルギーのなかで 最も大きいものが基礎代謝 実に一日の消費カロリーの60%を占めるといわれています 単純にこの基礎代謝を上げることができれば 消費カロリーを稼ぐことができるわけです ▼基礎代謝とはそもそも 生命活動を維持するた…