トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

【日本古来のスポーツドリンク】

 
暑い時期になると
 
こまめな水分補給が大切です
 
 
しかし ここで何を飲むか
 
選択を間違えると体重をコントロールできなくなります
 
 

まさか市販のスポーツドリンクなんて飲んでいませんよね?
  
スポーツドリンクは水分の吸収を促すために大量に砂糖が加えられています
 
飲み続ければ脂肪燃焼が妨げられ太りやすくなりますよ
 
 
 

ここはミネラルウォーターかお茶がオススメです
  
 
お茶の中でも
 
これからの時期なら特に『麦茶』が良いでしょう
 
 

麦茶は緑茶やウーロン茶と異なり
 
大麦が原料となっているため
  
利尿作用のあるカフェインが含まれていません
  
   
また大麦にはカラダを冷やす作用があるので
  
暑い季節にはピッタリなのです
  
 
昔から夏の時期に麦茶が飲まれるのはこういった理由からなのです

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