トランスフォーメーション

 ~体脂肪コントロールで変わるあなたの人生~

【絶望の未来】   


ダイエットのゴールは目標体重に到達すること
  
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だからほとんどの人はダイエットをすると
 
目標体重に到達した地点で満足していまいます
 
 
体重計の数字が目標の数字になった途端
 
「辛い食事制限や運動はもうしなくていいんだ!」
 
といった気持ちになることでしょう
 

しかし
 
ダイエットで手に入れた体重は
 
やせるために無理して食事の量を制限し
 
必死にがんばって運動に時間を割いて得られた結果です
 
 
その中で「辛いな・・・」
 
と思うたびにカラダにはストレスが蓄積されていき
 
その防衛反応として代謝はドンドン下がっていきます
   
 

つまり
  
目標体重に到達した状態は
  
代謝が最も下がっていて
 
非常にリバウンドしやすい状態なのです
   
   
だからダイエットをすると
    
食べたらすぐ太るカラダを得ることになります
  

この場合あなたに残された未来は
   
・辛い食事制限や運動を続けて目標体重を維持するか?
  
・あきらめてリバウンドするか?
  
この2つの絶望の未来しか残っていません
 
あなたが欲しかった未来はこんなはずじゃないですよね?
  

目標体重に到達した所で満足した次の瞬間
 
待っているのは落とし穴なのです

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